10秒ふらっと

運動不足極まれり。

万歩計を付けていたら、1日100歩行かないんじゃないか、という さりー です。
こん××は。

もともと、運動とも呼べないような 「通勤」 しか体を動かしていなかった私が、
それすら無くなって久しくなっております。

おそらく 今や 10秒ふらっと というところでしょうか。

いや、何メートルが10秒ちょうど とかってワケじゃなくて
10秒全力で走ったらふらっと倒れ込むレベルって話。


ええ、もう明らかに



りんごちゃん（左）側の人です。私。


ちなみに、走りながらラマーズ法の呼吸してる人、たまにいますけど



あれは 「吸う・吸う・吐く」 ではなく、「吐く・吐く・吐く」 ですからね。
本当にそんな走り方していたら、私より早く酸欠で倒れますよ。